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花の便りはまだですか

故郷から遠く離れ、まだ見ぬ赤子に想いを馳せつつ 夫と猫2匹ノンビリと過ごす日々。子宮外妊娠(異所性妊娠)の体験記があります。Twitter→@sugrusdan

福さん式①記録

こんにちは。mokukoです。
GWも終わり、窓を開けると爽やかな風が入って気持ちが良いです。先日冷蔵庫を買い替えたのですが技術の進歩に驚いています。買い溜め最高!
 
今周期は福さん式を実践しました。初めてと言うこともあり反省点多めの結果に。以下記録です

▷D6
自己内診スタート
下り物は一貫して白いべたっとしたもの
子宮口は膣・肛門側に動いたり近かったり遠かったり、規則性なし。
▷D18
子宮口少し柔らかい
▷D21
排卵予測日とされる前の前の日。軽い吐き気を伴う下腹部痛が出たため検査開始。
15:00 陰性 うっすら線
固い 遠い 白ベタ
▷D22
16:00 陰性 昨日より濃い線
近い 若干やわめ 白ベタ ※美容院でお腹こわす
▷D23
15:00 陰性 すごく薄い線
近い まだ固め(周辺はやわらか) 乳白色の伸びおり
左下腹部がずしずしする
夜、下り物がすごく伸びた(10cm以上)ためタイミング。
▷D24
15:00 陰性 目を凝らしてようやく見える線
すごく近い 開いてる やや透明卵白状伸びる 量少ない
夜、透明の良い伸びおり少
夫も私も疲れていてタイミング取れず…
▷D25
15:00 陰性 昨日より見えるが薄い線
下腹部(真ん中)が継続的に重め
遠い(肛門側) 固い 透明ペタ量少ない
▷D26
夕方 陰性 ほぼ真っ白
遠い 固く閉じている 白ねばベタ
昨夜下腹部の痛み強くなるが今朝からはほぼなし
だめ押しで夕方タイミング取る。

 

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※検査から数日経っているので線が濃くなっています。

今回は排卵検査薬で一度も陽性が出ず。1日に2回検査すれば良かったかなと思います。
内診のやり方も途中で変えたので(お風呂椅子→うん○座り)指に伝わる感じ方が変わり、記録としては不完全ですね。

ただ、D23の夜は明らかに違いました。膣内がとても柔らかくて子宮口にすぐ指が届く。そうなると聞いてはいたものの実際に自分の身体の変化は嬉しかったです。下り物が透き通っていなかったのが悔やまれます。

 

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排卵した(と思われる)あとは肛門痛や乳首の痛みはなし。基礎体温が上がらず既に諦めモードです。

排卵を疑っています…( ˆoˆ )/

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「福さん式」勉強中

こんにちは。mokukoです。


気温がぐんぐん上がり、とても過ごしやすい時期となりました。この前まで鼻水が止まらずおかしいなと思っていたのですが花粉症かな。

今回も残念な結果となり周期は-1日の39日周期でした。長い。高温期に倦怠感や眠気、めまい等の症状があり少し期待もしましたが全て多忙から来る疲れだったのでしょう(/ _ ; )
ただ、弱っていたからなのか排卵後は全くイライラせず夫に当たる事がなくて良かったです。

 

そんな穏やかな生理中に、妊活をしている方なら一度は目にした事のある「福さん式」を紹介している記事を見つけ、HPを読み漁っていました。
ゲストブック方式な上に膨大な文章だったので1週間くらいかかりましたが、不妊で悩む人々の多さ、苦労の果てに掴んだ陽性反応、そして出産報告(流産報告も…)と言った人間ドラマにも目が離せませんでした。
何より福さんのお人柄が素晴らしい。

ネットの繋がりだけで100人超を妊娠へと導いた天使のようなお方です。
今は何をしてらっしゃるのでしょうか…
そしてミイミンさんは無事ご懐妊されたのか…

 

福さん式の詳細は多数のサイトで紹介されております。分かりやすい図式付きのところがお勧めです。

…と、ここまで読んでもらって投げっぱなしは申し訳ないので私なりにまとめました。なるほどと思った内容も引用させていただいております。間違ってる箇所があれば教えてくださいね。

福さん式とは

膣の内診を続け、子宮口や下り物の変化を知り、排卵日前の然るべきタイミングで子宮内に精子を送り込む(関係を持つ)方法。
病院で検査を受けて何も異常がないのに何年も不妊という人に有効とのこと。

  • 妊娠する日は排卵日の4日前。中でも2、3日前が高確率。
  • 排卵日の関係では遅い。(子宮口が閉じてしまい精子が送られない)
  • 排卵検査薬は「その付近で排卵する可能性がある」という事だけが判るもの。また、排卵日=体温が下がるとは限らない。
  • 排卵検査薬がプラマイゼロ(陰性から陽性に変わるはざま)になる辺りが目安。

皆さんよく勘違いされてしまうのですが、(排卵日にするというのが良いとされていたので)私は、精子が子宮の中に入っていける状態のときに関係を持つという考えです。これがおのずと排卵前に、精子が子宮の中を通過して、卵管の中で、卵子が放出されて、卵管采に取り込まれるのを、全ての段階を経過して待っていられる状態になり、(精子の事)精子がそこにいるという事。皆さん知っていますか。排卵に関連する少ない日にちのみ、(もしかすると時間かも)その時のみしか精子は、頚菅を通過できないし、入ることが出来ないんですね。
不妊と思っているあなたへ


妊娠する3つの条件
  1. 外子宮口が耳たぶぐらいに柔らかくなり、開いている。(口でホと発音した時のかたち)
  2. そこに溢れている下り物が、卵白と少しだけ薄いカルピスを混ぜた様な物が出ている。
  3. 外子宮口の出っ張りが短い。(首の部分)
  • 位置は少し近くて少し肛門方向を向いている。
  • 福さんは2人のお子さんがおり、どちらも1回で計画妊娠し男女の産み分けもされた。排卵自覚があるため判断が容易だったそう。

質問があります。けいかん粘液は妊娠できるおりものが
出終わったあとに出るものなのですか?

初めまして。子宮の頚管部に染み出てくる下り物の事で、それはいつもあります。しかしその下り物が、排卵時期に伴い変化をして、数日から、1日ぐらいだけ、妊娠し易いというよりも、精子が通過できる粘液に(分泌物)変化をするという事です。
不妊と思っているあなたへ


私も生理が終わってから内診を始めました。数日の間で外子宮口が肛門から膣方向に移動したのが分かったりと面白いです。本当に女性の身体は良く出来ています。

前回は排卵検査薬に強陽性が出た後のタイミング&その前に水っぽい下り物が出ていたので全然駄目だった可能性大…(¬_¬)


病院へ行く予定は仕事の都合やGWに挟まれ延び延び状態。なので今周期は福さん式がメインとなりそうです。

 

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暗闇のなか、キャットタワーのてっぺんにて仰向けで寝るねこ。

 

排卵検査薬を試す

こんにちは。mokukoです。

だいぶ暖かくなり暖房を入れなくても良い日が続いています。私が住んでいる所の桜はまだ満開ではなく雨が降り続いています。もう梅雨入り…?

 

ツイッターでもつぶやいておりましたが排卵検査薬の結果を残しておきたいと思います。

1日目: 陰性(真っ白)

2日目: 陰性(真っ白)

3日目: ごくごく薄い陽性

4日目: 薄い陽性(基準線より薄い)

5日目: 陽性(基準線より濃い) → 夜タイミング

6日目: 陰性(真っ白)

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※ドゥーテスト使用。写真は数時間〜数日経ったものなので線がはっきりしています。上記の判定は採尿後10分以内のもの。

 

意外に安定した結果が出てくれました。使ってみて良かった点は‪

  • データとして目に入ってくるのが嬉しい。‬
  • 生理痛とは違う子宮の痛みが排卵痛とわかるし、妊娠した兆候だと浮かれることもない。‬
  • 夫に見せれば疲れていても頑張ってもらえる!

と言ったところでしょうか。

 

タイミングを取ったらあとは祈るだけ…と思いましたがネット検索中に見つけたお医者さんのブログに興味深い記事が。

5 排卵後の性交は妊娠率を増加する可能性があります(2012.9.23「排卵後の性交は意味がない?」)確かに精子は必要ありませんが、精液への暴露によって調節性T細胞 (Treg)による免疫寛容となり、着床が促進される可能性が指摘されています。排卵期に限らずいつでも性交を行っているカップルで妊娠率が高いという報告もあります。ですから、人工授精や体外受精の周期にも性交を行う意義はあると考えています。

☆☆☆不妊クリニック通院前にして欲しいこと|松林 秀彦 (生殖医療専門医)のブログ

回数はやはり大事なんだと考えさせられます(・_・;

でも気持ちが入らないと集中出来ないし…難しいなあ…

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のんきくん

こんにちは。mokukoです。

 

東京では桜の開花宣言が出ましたね♪♪ お花見に行きたいけど夫と休みが合わないかもしれない。

 

病院にはまだ行けていません。仕事疲れから足が腫れたり天気が悪かったりとぐずぐずしています。本当のところは先生に「タイミング取ってたって言うけど取れてないじゃない」と言われるのが怖くてびびってるだけなのです…

普段の性交渉はもちろんのこと、特に排卵日前後に狙いを定めてねと言う意味ですよね…

先生に見せないといけない基礎体温表を見返してみると夫の休みに合わせてしているだけ。

排卵日は特に考えず風邪を引いたり気分が乗らない等の理由で回数も週1くらいに減ってると言う事が見えてきたので反省しました。焦っているくせに「流産後は妊娠しやすいみたい☆自然に任せる☆」みたいな甘えがあったのでしょう。はー。ばかです。

今周期は今のところ週2のペースで頑張っています。そして初めて排卵検査薬を使うことを決めました。我ながらゆるい妊活…(-_-)

 

ちなみに去年8月の妊娠は生理終了から1週間後とその10日後(生理予定日から15日前)にタイミングを取った記録がありました。ただこの時期は飼い猫が亡くなった時期に当たり、ストレスや強いショックで排卵日がずれた可能性も大いに考えられます。なので当てにせず。

 

排卵検査薬、まだ出始めだからなのか近所のドラッグストアでは一度も見かけないのです。この前店員さんに聞いたら急いでいると思われたらしく「別店舗に在庫はあると思うが連休で薬剤師が休みで買えない可能性が…」と申し訳なさそうな顔。いえいえ排卵予定まで1週間以上あるので大丈夫なんですよ…( ˙-˙ )

と言うわけでネット通販頼みです。初めてなので国産一択。海外製のように気軽に買える値段ではないですね。

 

終わりに昔話。

この前リセットした時に2人だけの人生が頭をよぎり、昔の記憶も蘇りました。

中学校の担任(S先生・男性)が恐らく不妊で悩んでいたこと。誰と話したのかは忘れたのですがまだ性の知識があまりない私に「S先生って子どもが出来なくて逆立ち(?)でやってるらしいよ」と馬鹿にした感じで言ってきたのです。そこは性に敏感な他愛ない中学生の会話として終わったのですが、卒業後にS先生が海外の子どもを養子に迎えたと風の噂で聞きました。(一緒に暮らすのではなく、子どもに寄付をして手紙が定期的に届く関係だったような…あやふやです)

今思うと大きな決断をされたのだと思います。生徒に噂されていたことも多分知っていた。優しい先生でした。

幸せに暮らしていてほしいです(*´-`)

 

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良く寝るねこ。某メイドドラゴンのアニメがもうすぐ終わってしまう…

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リセット

こんにちは。mokukoです。

 

期待も虚しく、生理が来てしまいました…落ち込む…

でも良く考えたら夫も私も仕事で疲れていてタイミングを取る回数が普段よりも少なかったんですよね。ははは…つらい

病院にもそろそろ相談がてら行って来ようと思います。MRワクチンの時もそうだったけど悩んでいる時間があると後で後悔する羽目になるのでサッサと検査なり済ました方が良いのですよ〜〜(´ω`)b

 

平行して体質改善も行っています。

と言っても白米を減らしたり煮出したルイボスティーを飲んだりヨーグルトを食べたり、ストレッチをしたりとダイエットにも及ばないような簡単な事ばかりですが。

ただ白米に関しては最近思うことがあり、1日2合くらい食べているのを半分程度に減らして行きます。しつこい顎ニキビも長年の白米の食べ過ぎが要因の一つかもしれない。ライ◯ップでおなじみの糖質制限も美肌に繋がっている気がするんですよね。

白米を減らすと必然的にお腹が空くのでサボっていた副菜作り頑張ります。

 

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料理の気分を上げてくれる本はクウネルの本「私たちのお弁当」「伝言レシピ」シリーズ。
伝言レシピは続編が3冊もあるので買い足さないと(^.^)

 

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今朝は「伝言レシピ」のクレームフロマジェ(ヨーグルトを一晩水切りしたもの)を初めて作り朝ごはんに頂きました。少し苦手なヨーグルトがやわめのチーズみたいで美味しかった。貰い物の蜂蜜漬けのナッツもすごく合います。伊豆で買ったジャムも試したい。

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春よ来い

こんにちは。mokukoです。

春のあらしが吹き荒れ、少しづつ暖かさが戻って来ました。自然と気分も上がって来るこの時期が一番好きです。

 

先月は伊豆旅行を楽しんで来ました。

驚いたのが有名な歌「天城越え」の舞台であった事。歌詞の中にある「浄蓮の滝」に行って気づいたと言う(°_°)

西伊豆修善寺近くの湯治場、下田、伊東をぐるりと車で周り、帰りには熱海のパワースポットである来宮神社に寄り樹齢2000年の「大楠」からパワーを貰って帰宅しました。

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(子宝に恵まれますように)

 

私の現在のスマホ待ち受け画面はロバート秋山さん扮するファッションモデルのRi-CIEL(リシエル)さんです。このマタニティフォト、やってる事はすごい可笑しいんですけど見ているとなんだか心がやすらぐ…

ファッションモデル リシエル | ロバート秋山のクリエイターズ・ファイル

 

さて、今周期も些細な事で期待をしながら過ごした訳ですが

(胸の張りのちバストアップ、タイミング後の微量出血、背中の鈍痛、胃のむかつき、顔の火照り、濃い色の尿・においetc)

41日目現在生理は始まらず高温期が続いています。

しかし先月は浮かれた分の落胆が大きく、かなりやさぐれたので気持ちを抑えて長い1週間を待とうと思います。今度は迷子にならず頑張ってほしい。

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落胆したけれど

こんにちは。mokukoです。

 

前回記事の最後に書いた生理について補足。

少し遅れて41日目に来ました。結局元の周期に戻ってしまいました。そう簡単にホルモンバランスは変わらないということですね。

遅れている間はやはり妊娠を期待してしまうもので、期待した分落ち込みます(わかっているのに…!)。

意味もなく夫にイライラして八つ当たりする自分も嫌いです。

 

そんな中とあるネットの書き込みを見て昨年経験した化学流産を思い出しました。

今回はやけに経血量が多いんですよね。基礎体温も36.70℃付近で続いているしグッと下がらない。

片方しかない卵管から排卵があって、着床もできたのかな?と思うと少し希望が見えてきます。

 

今月末に小旅行の予定があるので

美味しい物を食べて温かい温泉に浸かって色々な所を見て歩いて、これまでの疲れを癒してきます(^o^)/

 

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写真: おすすめ猫漫画パート2

こちらも作者様の愛が溢れており幸せな気持ちになれます

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